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旬の恵み


おつかれさまです!
いつもありがとうございます(^.^)


今日
社長のお義父さまから

お野菜をいただきました!

お義父さまが作られた
お野菜です。

そのうちの一つ

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とてもみずみずしく
切り口がこの通り!
大きい
立派な大根です!


煮込み
サラダ
カレー、、、

何にしようか
ワクワク悩みました(^o^)v


みずみずしいので、
サラダでいただきました。


大根は、
消化酵素の成分が含まれているので

食前に大根おろしでいただくと
よいそうです。

辛味せいぶんが代謝を上げるので
ダイエットにもいいですね!


葉には
カロテン・カルシウム・食物繊維

皮には
ビタミンC


豊富に含まれているので
捨てるところがありません◎


お義父さまのオススメは
葉の天ぷら
葉のじゃこ炒め
だそうです。

美味しそうです〜〜〜

明日は寒いそうなので、
煮込みにしようと思います♪


ゆみこ



○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*


女性のからだや肌は 
ライフサイクルの移り変わりにより大きく変化します

私たちKIARAは、その変化に向き合い
あなたのお悩みにマンツーマンでお応えします


◆KIARA広島本店◆ 
  広島市中区宝町4-1 ウィンディア宝町7F
  TEL 082−249−5148


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