広島市中区でデトックス・体質改善が人気のエステ、KIARA広島本店(キアラ) / お問い合わせ:082-249-5148
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日頃からインフルエンザ予防

おつかれさまです!
いつもありがとうございます(^.^)


冬の雨
寒いですね(>_<)

みなさま体調はいかがでしょうか。


受験生はシーズン真っ只中
インフルエンザ対策もしっかりされていることと思います◎


残念ながら…
わが家にインフルエンザ菌が
侵入してしまいました(*_*)


娘が、
ちょっと疲れが溜まっているんじゃないかなーと思っていたのですが
そんな矢先、発症してしまいました。

慌てて、
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家にあるキアラグッズを
色々考えて、補給しました(汗)


予防接種が確実ではない
インフルエンザは、

やはり日頃からの予防意識が大切ですね。
隙をみて
どこからともなく入り込んで来ますし。


みなさまご存知のことだとは思いますが

インフルエンザにかからないための予防です。
*マスク
*うがい
*手洗い
*ビタミンの摂取
*腸内環境を整えて免疫力アップ
*体を温める
*水分補給
*喉の乾燥を防ぐ
*疲れているときはアルコールNG
*清涼飲料水・加工食品を控える
*しっかり睡眠
*ビタミンが損なわれるので砂糖は控える


まだまだありますが。。。


出来そうでやっていないことがたくさんあります。




まだまだインフルエンザ流行っていますので、
みなさまを気をつけてお過ごしください!



キアラグッズ
予防に役に立てそうなものがたくさんありますね(^-^)v

うまく利用しながら
インフルエンザ対策がんばります♪♪♪



ゆみこ


○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*


女性のからだや肌は 
ライフサイクルの移り変わりにより大きく変化します

私たちKIARAは、その変化に向き合い
あなたのお悩みにマンツーマンでお応えします


◆KIARA広島本店◆ 
  広島市中区宝町4-1 ウィンディア宝町7F
  TEL 082−249−5148


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