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春モードに切り替わる時
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

もうすぐ立春☆ですね(^^)


この時期は、秋、冬、に溜め込むモードでいた身体が、
『解毒』という春モードに切り替わる時期です。


なので、バランスが一時的に崩れやすいので、
心やメンタル面で何だか不安になったり、不安定になったり
だるいな〜と感じたり、眠かったり…

なんだか心と体のバランスが上手くとれないな〜と感じる方も
いらっしゃるかと思います。

こんな時は、流れに身を任せ
可能な限り睡眠を大切にして、
700mlくらいのお白湯を、1日かけてちょこまか飲んでみてくださいませ☆

後は、心の整理、頭の整理の前に、
まずは簡単にできそうな、化粧ポーチの整理、お財布の整理など
から、
『古いものを手放す』=デトックスの練習をしていくのも1つの手です☆

古いもの、合わない物をこの時期に減らし、手放していくと、

不安定な時期が終わるころから
すーっと解毒が楽になり、新しいものが入りやすくなっていきます(^^)

『季節の流れ』にはむかわず、その時期、その時期に
出来る事をやって、あとは待つ☆
これも1つの健康法です☆


ぜひお試しくださいませ☆






ゆみ


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女性のからだや肌は 
ライフサイクルの移り変わりにより大きく変化します

私たちKIARAは、その変化に向き合い
あなたのお悩みにマンツーマンでお応えします


◆KIARA広島本店◆ 
  広島市中区宝町4-1 ウィンディア宝町7F
  TEL 082−249−5148


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