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引き算の健康法
いつもブログを読んで頂きありがとうございます☆


花粉症が辛くて…
とか、肌に湿疹ができて…と言うお悩みを
最近よく聞きます。

それで、どうしていますか?っと伺ってみると、

『お肌をきれいにしたいからコラーゲン摂取のために、
豚足や豚耳を食べ始めました』

と言うお声を頂きました。

それでどうですか?変わってきましたか?
と聞いてみると

『お肌はパンと張りが出ましたが、痒みが増してる気がします・・・』

という事でした。


その方の調理法やお話を伺った感じからは、

お肌にパンっと張りが出たように感じるのは、
たぶん、豚足にしっかり味をつけるための科学調味料によっての
ただの浮腫みな感じでした。
ご本人さんも納得でした(^^;)



そしてコラーゲン以上にまとわりついている
『豚の油…』


肝の解毒の大事な時期に、毎日多量の『豚の油…』って
肝臓的にはどんな気持ちでしょうか?

肝臓を労わりたいのに、大仕事を与えてしまう
結果になりかねませんね。
肝臓をフル活動させ過ぎて、
血液がドロドロになりやすくなり、花粉症の症状が悪化してしまうのは
当然のことのようですね。


これはほんの一例ですが、

何か症状が出た時に、何かを補う!と言う思考は簡単ですが、

何かをやめてみる(一生ではないです(^^))、何かを減らしてみる


と言うのも一つの手です!

例えば、小麦をやめてみる!
小麦は世界的なアレルゲンとして有名で、
グルテンフリーなんて言われますが、だいぶ浸透してきましたね。


全ての人に合う!なんて健康法はなかなかないですが、

深呼吸、早寝早起き、小麦、白砂糖をやめる!


これは万人に合う健康法の一つです☆


何かを足し始める前に、
何かをやめてみる!


引き算の健康法もとっても大切だったりするんですよ☆




ゆみ



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女性のからだや肌は 
ライフサイクルの移り変わりにより大きく変化します

私たちKIARAは、その変化に向き合い
あなたのお悩みにマンツーマンでお応えします


◆KIARA広島本店◆ 
  広島市中区宝町4-1 ウィンディア宝町7F
  TEL 082−249−5148


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