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うれしい桜の季節

おつかれさまです!
いつもありがとうございます(^.^)


最近テレビのCMで
桜満開の映像をよく見ます。

映像を見るだけで
ワクワクします。
早くお花見したいな〜と。

日本人魂を感じます。


お花見は
日本では当たり前の風習ですが、

外国でも、日本の桜に魅了されて
日本から桜を取り寄せて
植樹して
お花見を楽しむところもあるそうです。

桜によって人々が集まり
楽しい時間を過ごせる…と。

とても幸せなことですね♪



桜色は
脳を活性させて血行をよくする効果があり、
疲れやストレスを緩和して
若返り効果があるそうです。

桜の香りも
リラックス効果
二日酔い防止作用
咳止め効果
鎮静効果などがあるそうです。


そして
桜の花には、
抗糖化作用があるそうです!!

糖化とは、
体の中で、糖がタンパク質と結合して
劣化していくことです。
酸化よりも恐ろしい
老化の原因と言われています。


桜の花に
抗糖化作用があるのは
わたくし驚きでした(^o^)

今、桜を使った食べ物がたくさん出回っていますので、
手軽に取り入れることができるので
うれしいですね☆

旬のものですし、
積極的に取り入れたいです☆


広島の街並みに桜が咲き誇る…
待ち遠しいです(*^^*)

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ゆみこ

| - | 22:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
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