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おつかれさまです!
いつもありがとうございます(^.^)


毎年春先になると
こどもが学校で健康診断があるので

気持ちはダイエットなので
あれこれ協力させていただいています(笑)

健康的に食べて
無駄なものはたべないようにして


プラス
青汁&酵素ドリンクファスファスはかかせません(^_^)v

ちょっとお金がかかるこどもですね(笑)



そして、
朝、愛情たっぷりのスパイスを込めて
野菜ジュースを作ります。

朝はデトックスの時間なので
野菜ジュースはとてもいいんです!!


今日の出来上がりジュースの画像を載せたかったのですが、、、

時すでに遅し。。。

飲んだあとで気づきました(ToT)



今日の材料はこちらでした↓↓↓
1492589108577.jpg


小松菜や水菜は
アクがないのでジュースにしてものみやすいです◎

バナナはほどよい甘味になり
これまた飲みやすくなります◎


野菜ジュースは、
栄養たっぷりで飲みごたえもありますので、
満腹感も得られます〜〜〜 

しばらく続ける予定です。


オススメレシピがありましたら
ぜひ教えてくださいませ♪



ゆみこ



| - | 17:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
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